【图】多抱抱媳妇睡觉 拒当低头族

故事2
“她玩手机，玩出了个第三者出来 ”
在重庆上百名婚姻家庭问题调解师中，杨鹤鸣的年龄算是最大的，今年已经62岁了。和很多年轻人一样，他也有自己的微博微信。不过，他并不是机不离手，抓紧一切碎片化时间低头。
“回家后还在当低头族的，婚姻出了危机的真还不少。 道理很简单，在两性关系中，当一方面临压力或者感到疲惫时，如果另一方长期不闻不问，没有给予及时的安慰和沟通，就容易让对方感觉自己受到冷落，进而把手机当成妨碍婚姻的’第三者’，发生争吵，不欢而散。”杨鹤鸣说。
在前不久，他有过一次调解不成功的经历。主要原因，是婚姻中的另一方因为玩手机，玩出了一个第三者出来。这一次找到他的，是婚姻中的男方。这位男士，是市内一家建筑公司的工程师，平时在工地上忙碌。
他和很多同行长期两地分居的情况有所不同，项目在外地的时候并不多，主要还是在主城区。他属于典型的工科男，性格较为腼腆，妻子也常常觉得他没有什么乐趣。他说妻子最大的爱好，就是网购，给家里给自己和孩子，常常网购很多商品。
“她手机上装了很多网购软件，常常都在刷屏浏览各类商品。我也没有多留意一些细节上的变化。”丈夫偶然发现，妻子在微信里加入了不少群，常常聊得火热。有时还会和一些陌生的人聊天，但点开后又不见聊天记录。
最开始，他还是选择信任妻子。不过那次偶然的发现，让一直较为传统的他，接受不了当前的事实。很明显，妻子出轨了。“聊天记录很露骨，后来她只承认关系比较暧昧。我没有找到证据，我也没有想过去找证据，因为没有办法面对。我只想离开。”
支招：回家后，还是尽量放下手机吧
在现实生活中，手机实实在在地影响着人们的婚姻生活，尤其是一些社交媒体的使用，让很多家庭出现裂痕，源于手机。重庆晨报明眼看婚姻栏目的婚姻问题“诊疗室”，就接到过几个读者的来电，是关于对方利用手机里的微信、陌陌等软件出轨的。
杨鹤鸣说，他查询过相关资料。有研究表明，社交媒体使用越多的人，婚姻质量和幸福感越低，且越容易陷入关系困境，越容易产生离婚的想法。在美国，Facebook最流行和上升的几年正是美国离婚率急剧升高的几年。
而在国内，有一些省市的民政部门婚姻登记处经过一段时间的调研和数据分析，发布的调查报告中，也提出，手机和电脑等已成为当今社会影响80后夫妻感情的第一杀手，而且增势明显。“有一种说法是，在全国婚姻问题咨询的案例中，因为手机和网络等引发的80后婚姻危机，竟然占了现代婚姻问题的3成，且70%的婚外情与网络有关。”
“实际上，当低头族，并没有错，毕竟网络有快速及时方便等特点。但是，回家后，尤其是有婚姻家庭的人回家后，还是放下手机吧。”杨鹤鸣建议，夫妻之间不妨培养一些共同的兴趣爱好，比如说看书、聊天、散步、游泳等，来一起共同度过晚上的时间。“有孩子的家庭，不妨多陪孩子。你会发现，陪孩子聊天、陪孩子读书做作业，同样是一个释放压力，完全忘掉工作烦恼的时间。”

“夫妻俩，也可以规定一段时间，作为无手机时段。逐步形成习惯。这个时段内干什么呢？就是喝对方沟通。”杨鹤鸣说。

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