【图】新婚前夜是新娘焦虑的时刻 4招轻松改善新婚焦虑症

新婚焦虑症多多少少都会出现在新娘身上，如果遇上这个问题千万不要愁，四招能把你从煎熬中解救出来，看看这四个妙招，不仅能让你心情轻松，还能找出你的心结所在。

最易产生的新婚焦虑症——“婚姻是爱情的坟墓”。
应对策略：与其整日担心婚后爱情热度不再，不如多做浪漫的事情增进夫妻感情。
担心“婚姻是爱情坟墓”是多半新娘最担心的事情，这种类型的婚姻焦虑症多办是被恐吓出来的。其实婚庆婚宴前就要做好心理准备，了解婚姻和恋爱的区别。结婚和恋爱不同，恋爱的时候可以不问柴米油盐只谈风花雪月，结婚后却要共同面对平淡的家常生活，自然不可能每天都能追求浪漫。
如何克服婚后可能产生的对平淡生活的厌倦感呢？首先不能对婚姻抱有过高的期待，不要天真的认为蜜月真的比蜜还甜，应该清楚地认识到，新家庭的诞生，同时也意味着负担的加重，意味着双双要为家庭尽力尽责，尽自己做丈夫或妻子的义务。
最常见的新婚焦虑症——担心婚后自由全部丧失。
应对策略：克服心理障碍，从自我尝试改变，不要把注意力过多放在婚姻上。

怎样克服心理障碍，关键要看你自己是否想试着改变，在步入一段爱情生活的初期，单身惯了的人可能会有许多的不习惯，比如讨厌二人天天相对，讨厌生活琐事等等，但无论如何，都不要轻言放。

123下一页