【图】轻松解决婚姻的烦恼 掌握婚姻疗法

3  治疗目标
《1》增进夫妻之间的“沟通交流”改善其人际关系
婚姻治疗的首项目标就是增进夫妻之间的“沟通与交流”。如果夫妻之间缺乏沟通，其结果就是常有许多事情互不知晓，或产生误会，而导致夫妻不睦。一般来说，夫妻缺少沟通的原因，除了无时间或没有交谈习惯外，最主要的是态度问题。认为：夫妻二人应该“心有灵犀一点通”，无须开口说话，对方也应知晓，或认为家庭琐事，柴、米、油、盐，没有必要向对方说得一清二楚。殊不知夫妻交谈的目的，并不在于只交换信息资料，而主要是交流思想，增进情感。夫妻沟通困难另一个原因是性格问题，有的人性格内向、深沉、稳重、生性好思考、不喜欢讲话，或太注重事业，忽视夫妻情感的培养，导致夫妻沟通困难。
治疗辅导的目标，就是帮助夫妻建立起彼此沟通的条件，学会向对方表明情感与想法，鼓励对方讲话，用心倾听对方讲述，并积极地用语言交谈，达到沟通效果。
《2》矫正夫妻“角色关系”调整“职责分配”
婚姻治疗的另一个目标是分析、调整夫妻所扮演的角色与表现关系，以便改善夫妻“人际关系”。也就是说，做丈夫的一举一动、一言一行要象个丈夫的样子。而做妻子的要象个做妻子的样子，夫妻都不要忘了自己的角色，和应有的权利与义务。而果只强调别人的义务和自己的权利，而对方的权利和自己的义务视而不见，这样肯定会引发婚姻问题。
《3》促进建立“夫妻认同感”与夫妻“夫妻联盟”
所谓“夫妻认同感”是指夫妻通过结婚成为夫妻后，逐渐把两人视为一体，认为是夫妻在情感与行为上表现出高度的“同一性”，如夫妻难舍难分，两人如一体，即为“夫妻认同感”。这样的夫妻一遇到困难，便马上会“联合”起来加以应对，这种联合即称为“夫妻联盟”。因此婚姻治疗的目的之一，就是了解“夫妻认同感”的建立情况，帮助其排除影响“夫妻认同感”建立的障碍。
《4》协助夫妻顺利面临、度过婚姻发展各个阶段
一对夫妻从结婚、成家随着年令的增长，子女的生育，其婚姻关系将逐步得到发展和改变，同时也会经历不同性质的婚姻关系与生活，这称之为“婚姻发展”。在婚姻发展阶段，有时会短暂地出现困难，（婆媳关系、子女教育问题等等）婚姻治疗的目标，在于协助夫妻适应婚姻发展不同阶段而带来的夫妻角色、职责、关系的变化，度过婚姻危机。
《5》鼓励夫妻相互“培养配偶感情”
在夫妻关系中，最重要的莫过于夫妻两人之间的感情。很多夫妻认为只要一结婚，两人天天在一起生活，夫妻间就会有情感。殊不知夫妻间的感情是要用心去栽培、发展、呵护的。应指导夫妻养成彼此夸奖、鼓励对方的习惯，保持相互体贴的关系。
《6》改进夫妻“适应问题”模式，来解决面对的问题
每个人遇到困难时，其解决困难的方式有所不同，每对夫妻面临问题时，所运用的策略也往往不同。所以婚姻治疗的目标在于让夫妻彼此了解对方，理解和体贴对方，鼓励夫妻双方以通融、协调的方式来解决分歧和矛盾，改进彼此适应问题的方式，处理好面对的问题。还要让他们知道，每个人的处事能力是有限的，有时也可能出差错，因此，夫妻之间要学会包容对方，理解对方，避免夫妻情感的伤害。
《7》帮助夫妻养成适当的“生活方式”

每个人有不同的生活方式，每对夫妻也有他们相异的生活方式。有的把工作看得很重要，忘我地工作，忽视了夫妻的共同生活。有的分居两地，只能偶尔相会。有的天天在一起，由于缺少沟通，各怀心事。如何经营好夫妻的生活方式适应现实生活需要，适当地工作、休息、娱乐、满足夫妻感情的需要，是婚姻生活的艺术。婚姻治疗的最后一个目标，就是协助夫妻去检讨他们所持有的生活方式，分析其利弊、长处与短缺，并相互研讨夫妻两人想共同建立的婚姻生活方式是什么，以便共同去改善、追求。

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