【图】有钱就幸福了吗？ 三个案例体现教育情况对生活满意度的影响

3.情绪对于生活满意度的影响
在调查中我们用个体一周内出现愉快情绪的频率、不良情绪的频率、遇小事就烦恼的频率、精力不集中的频率来度量人们的情绪情况。
可以看出，随着生活满意度的增加，个体遇到小事烦恼的次数、不能集中精力的次数、心情沮丧的次数是递减的，心情愉快的次数是递增的，说明对生活越满意的人，随着满意度的增加，其负面情绪是越来越少的，积极乐观的情绪是越来越多的。情绪对于幸福感的作用早已被心理学界证实，我们的调查结果也很好印证了这种结论。教堂山北卡罗来纳大学心理学教授芭芭拉·佛瑞德瑞克森（Barbara Fredrickson） 说，金钱能让人感受有限的幸福，可是愉悦和欢笑之类的良好感觉能为人带来更大的利益，协助人成长和学习，让人变得更有弹性和更好。我们的研究表明，生活中的小事情对于个人的幸福感是有影响的。因此，不能把注意力都盯在提高物质水平上，而是要注意生活的点点滴滴，营造出良好的生活环境，也能显著提高个人的幸福满意度。

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