分手,是一段亲密关系的结束,曾经亲密无间的两个人瞬间变成了最熟悉的陌生人。那些誓言、承诺、对未来的美好幻想统统都随之灰飞烟灭。分手后很痛苦怎么办?
2、假如你们有孩子,还可以加上以下的话:“你永远都是(孩子名字)的爸爸/妈妈,就如我永远都是他的爸爸/妈妈一样。无论什么事都不能改变这点,也不能改变我们对孩子的爱。我会尊重你在孩子心中的地位,也希望你会尊重我在孩子心中的地位。我会做一切我可以做的事情好让孩子成长得更好,我相信你也会为孩子做一切你可以做的。”
假如这个方法的效果不显着,你便需要检讨一下,对已经分手一方的感情里面,是否有很大的一部分其实是你对你爸爸妈妈的需要。对父母的需要只能从解决与父母关系(接受父母)之中得到满足。在另一个人里面找寻自己的父母,是不会成功的。
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