【图】女生伤心图片大全 5招教你处理莫名的伤感

2015/11/15 18:09:38 作者:O2-cheny… 来源:女物情感网
女生有时总会有淡淡的忧伤,那是一种莫名的感觉,小编相信大家都会有这样的亲身经历,没有人惹急自己,没有跟任何人吵架,就是有种淡淡的忧伤;小编查过心理学的书...

一个人有时总会有淡淡的忧伤,那是一种莫名的感觉,小编相信大家都会有这样的亲身经历,没有人惹急自己,没有跟任何人吵架,就是有种淡淡的忧伤;小编查过心理学的书,他们说是心理的瓶颈期,如果自己可以很快调整和调养,绝对不会形成忧郁症,很多人以为,忧郁患者一定是遭受到什么打击和创伤,或者临时遇到什么突变,才会出现的,这个大错特错,如果平时不适当调整,就非常容易造成不好的后果。下面是自己的亲身体验和解决办法,对于天秤座的小编来讲,非常有效,分享给大家~

1.一个人静静呆着,选择地点:公园或者绿色植物较多的社区,小孩和遛狗的人多地方,过于吵杂地方要避免,往往来来都是陌生的人,小孩子的熙攘戏耍声,都能有效缓冲那种莫名的忧伤;童真、小狗,是最能舒缓人的内心,提高自己的情绪。
2.发呆,选择地点:家
看着水,看着床,静静发呆,听着家里挂钟滴答滴答的声音,感觉时间在无声无息的逝去,青春也在弹指间溜走,人的精神会慢慢振作起来

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