随着现代生活速度的不断加快,女性朋友们在复杂的关系,复杂的工作环境中,承受着很多的精神压力,在调节不好的情况下,女性朋友们都会感觉到身心透支,在情绪上就表现为记忆力减退,注意力不集中等,自己的心理上,也呈现出亚健康的状态。
女性的亚健康多表现为恶心、呕吐、无缘无故地紧张、长期陷入情绪低潮期,要么狂躁不安,要么无精打采,到医院里检查,结果却是“身体一级棒”!这时候,你应该想想,自己是不是已陷入“心理亚健康状态”了!据介绍,女性由于特殊的生理过程,特殊的生活事件与经历如妊娠、传统观念与社会偏见,比男性更容易受到心理问题的困扰。相关部门调查显示,广州成年女性各类精神障碍终身患病率为9.34‰,神经症为40.15‰,精神残疾率为1.25‰,智力残疾为4‰,神经症患病率居全国之首,且有逐年上升趋势。