【图】情商低的人婚姻幸福吗  告诉你情商的五种特征

2016/12/14 19:48:01 作者:U2-lukai… 来源:女物情感网
情商这是我们生活中司空见惯的一个概念。其主要是指人在情绪、意志、耐受挫折等方面的品质。从最简单的层次上下定义,提高情商是把不能控制情绪的部分变为可以...

控制情绪:调控自己的情绪,使之适时适度地表现出来,即能调控自己。当自己有负面情绪时,自己能够学会调控自己,例如转移注意力,或者找一个对对方没有伤害的方式发泄出来。

自我激励:能够依据活动的某种目标,调动、指挥情绪的能力,它能够使人走出生命中的低潮,重新出发。随着婚姻持续的时间越来越长,生活可能会归于平淡,这时很多人可能就会对生活没有激情,同时产生一种无望的感觉。我们要学会给自己的生活设定一些目标,制造一些新鲜感,这样生活才能有滋有味的进行。

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