【图】消极情绪的应对方法 推荐10个自我应对方法
2016/12/29 20:23:19 作者：U-chenso… 来源:女物情感网
我们在工作、学习、生活的环境中与各种事件或人接触交往，难免产生一些负面情绪。除了向朋友倾诉外，我们也应学会如何独自处理这些负面情绪。文章中的10种方法让...
第七：学会调整情绪，尽量往好处想。很多人遇到一些事情的时候，就急得象热锅上的蚂蚁，本来可以很好解决的问题，正是因为情绪把握得不好，让简单的事情复杂化，让复杂的事情更难。其实，只要把握好事情的关键，把每个细节处理的得体就会游刃有余。遇到棘手的事情，冷静点，然后想如何把它做好，你越往好处想，心就越开，越往坏处想，心就越窄！
第八：珍惜身边的人。用语方面尽量不要伤人，哪怕遇到你不喜欢的人，你尽量迂回，找理由离开也不要肆意伤害，这样不仅让自己心情太坏，也让场面更尴尬。所以我们要珍惜现在身边的一切。
第九：热爱生命。每天吸收新的养料，每天要有不同的思维。多学会换位思考，尽量找新的事物，满足对世界的新奇感，神秘感。
第十：用真心真爱。只有用真心，真爱，用人格去面对你的生活，你的人生才会更加绚丽更加精彩！
- 上一篇情感文章： 【图】形容朋友的诗句有哪些 给你的朋友表表思恋吧
- 下一篇情感文章： 【图】离婚想要孩子的抚养权 如何得到孩子的抚养权