【图】初恋失恋了很痛苦怎么办 五个步骤教你走出痛苦
2017/1/2 16:28:04 作者：M21-liuj… 来源:女物情感网
很多人延长了自己的失恋受伤期，仅仅是因为无法接受这个事实。你必须对着镜子中的自己反复地说，你确实是失恋了。请相信，这虽然残忍，但是绝对有效……
在所有失恋并发症中，怀疑自己是最可怕的后遗症。我们会不由自主地想到是不是自己犯了什么错误，更有甚者，会怀疑自己方方面面的能力和魅力指数。
如何尽快地走过这一阶段？让自己的身体动起来，是对抗抑郁情绪的最好药方，跑步、跳舞、更换窗帘或是调换房间里家具的位置，都能帮你赶走心里的郁闷情绪。出去约会或相亲吧，开始一段新感情是治愈旧伤最好方式，当然，我们建议的新约会不是急冲冲地决定自己的未来，只是一种有效的疗伤手段。多和异性接触，失恋的痛会减轻不少。
第四步，重新找加自己的生活方向。
- 上一篇情感文章： 【图】说话不算话的男人是什么心理 5大方法让男友乖乖的
- 下一篇情感文章： 【图】对女朋友做些浪漫的事 手把手教你做浪漫的事