1、不要到处说如果你对你的伴侣的行为不满意，可以去跟他互相交流，但是你不应该出去告诉任何人，甚至是你最好的朋友。可以和朋友分享你们的恩爱，但是缺点，甚至隐私，千万不要在朋友面前说。因为人都是有自尊的。如果对方的缺点，你全部在外人面前和盘托出，伴侣会觉得非常没有面子，也会对你失望，很难再相信你。2、尊重你的妻子尊重你的妻子。在你挽回老婆的时候，你需要尊重你的妻子的想法和意见，不能把你自己认为对她的爱强加到她的身上去。还有一点，就是在你们发生矛盾和争执的时候，不要用语言去侮辱一个人的尊严。我们每个人都有值得被尊重的权利，语言也是最伤人的一种东西。3、挽回的自我提升共同成长是夫妻恩爱到白头的秘诀。爱可以让两个人走到一起，可是想要走得长久，两个人必须共同成长。而当两个人的高度相差越来越大时，心与心之间的距离也是一日千丈地剧增着。婚后生活，女人对你失望，对你死心，也就说明你的价值和魅力没有得到提升反而在下降，失去了原有的吸引力。多反思自己的不足，提升自己，提升自己处理感情问题的能力。多满足对方的心理需求，经常关心、理解、体贴安慰对方。