1、把问题摆到明面上来。解决问题最重要的要先找到问题，如果连问题出现在哪儿都不知道，挽回婚姻简直就是在做梦。 2、学会倾听。学会倾听自己的伴侣，一方面是为了表示对他的尊重，让他觉得你很在乎他，一方面让他觉得你跟他是互补的。 3、适时给他温暖。挽回婚姻的时候想要留住对方的心，就要让他觉得他需要你，适时给他温暖，了解他的需求，让他感受到你对他的真心。 4、制造两人世界。当两人的关系不那么僵的时候可以找时间计划出去旅行或是聚会，增加两人的相处时间，多制造一些浪漫的回忆，重新点燃两人之间的激情。 5、找情感专家指导。很多人喜欢找自己的闺蜜和家人求助，但是这些人会因为情感上的偏差缺乏客观的判断和指导，所以最好的办法就是找情感专家给予指导，因为他们会更客观，方法也更科学正确。 6、重塑自己的形象。想要别人改变对自己的看法，就得改变自己的形象，变得更好才能重新吸引伴侣的目光。