1、在恋爱的同时，也要保持感情之外的社交圈，像和同学、朋友、同事的联系和交流！要有属于自己的生活，闲下来的时候可以选择追剧、和朋友逛街、聚餐，或者看书、健身，努力提升自己，变得更加优秀。2、选在适当的时间和他聊天或者视频，异地恋不能够见面，所以要保持适当沟通，所以在他有时间的时候，就要多联系一点！3、如果特别想念的时候，可以找朋友去倾诉下，然后也和朋友聊一些其他的话题，培养一些兴趣爱好，当投入到爱好中，时间往往会变的比较快！4、当想念特别深厚时，也可以选择适当的自宣泄，可以在没人的地方大声哭一下，把想念大声说出来，可以减轻负面的情绪和压力！