1、再生气也要冷静下来。男人最烦女人的闹，面对女人的闹，他只会逃避。你的吵闹不仅发泄了暂时的快乐，保护结婚也没有什么好处，发挥相反的力量，把他推到出轨的恋人身边。2、随时保持自己的主导权。过早原谅的结果是鼓励不感兴趣的男性继续精神上的外遇，你没有下划线的宽容对丈夫的外遇是宽容和默认的，他会随意做让你瞠目结舌的事情。不要求他回来，这个世界离开谁都能活下去。想要挽回婚姻，但错误的是他，不应该放弃婚姻的主导权。3、努力改变学会爱自己。不是为了迎合对方，任何迎合对方的改变都是徒劳的。改变自己，只是为了充实你的生活，使自己更加自信，所以建议明天去美容院，做出整齐高雅的头发，如果需要的话就要做口罩，适当地打扮自己，告诉自己，其实不仅有魅力，还要和朋友交往