1、必要时，要有与原生家庭做切割的勇气，你可以去探亲、帮忙，但尽量远离他们独自生活，不要让他们干涉你的人生选择与生活方式。2、接受自己存在问题这一事实，感情不顺利先从自身找原因，不要一味的抱怨前任。3、别太苛责父辈，他们本身也是受害者，我们过上吃饱穿暖的时间不过几十年，你不能要求上一代人什么都懂，父母已经尽可能的给予我们一切。