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让男人越吃越勇的五种神奇食物

2012/9/28 11:57:38 作者：佚名来源:女物情感网

每个男人都希望拥有一副彪悍的身材，这与运动和饮食有非常重要的关系。那么，男人吃什么壮阳补肾，又强身健体呢?小编与你一起分享五种神奇食物，帮助你练就出一副完美的彪悍身材。

　　1、牛肝　　要知道牛肝是营养最丰富的食物之一。它含有的肌酸能够促进肌肉生长;肉毒碱促进雄性激素的分泌与脂肪代谢;B族维生素参与能量代谢;铁增强了肌红蛋白的生成。牛肝比牛肉含有更少的脂肪与热量，且没有碳水化合物。

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