广西新闻网记者 农芝
平时和朋友、同事都谈笑风生，可一见到心仪的姑娘，他就脸红想躲避，几次去相亲都紧张得中途开溜。这让今年已经32岁的南宁人雷先生仍孤身一人。发愁找不到对象的他，开始怀疑自己是不是有“恋爱恐惧症”。
雷先生为何会这样呢？近日，他和父母一起向本报咨询求助。
32岁男人见到女生还脸红
“很想坦荡地跟她说话，但总是做不到。”雷先生苦恼地说，每次面对心仪的女孩时，他都不停地暗示自己别紧张，但他“总是被另一个自己打败”，选择落荒而逃。
最近两年，雷先生的父母对他的婚姻大事逼得特别紧，并精心安排了几次相亲，可是他都搞砸了。雷先生记得，父母给他安排了一次相亲，对方是父母的朋友的女儿。“双方家长都相过了，就看我们年轻人是否能对上眼。那天一见面后，我也觉得女方不错，很有好感。”雷先生回忆说。但是，还没开口和对方打招呼，他就开始心慌，双手不停地在双腿上搓来搓去……当老人提出让两个年轻人自己聊天时，雷先生竟借口上厕所溜了。
过去曾被棒打鸳鸯
雷先生的羞涩，是否与过去的经历有关呢?
雷先生陷入了回忆：高中时，他春心萌动，与同班女生早恋，很快被父母“棒打鸳鸯”，之后再没敢多看那位女生。大学时与一名学姐谈恋爱，没想到学姐一毕业就和一名“成功男士”跑了……从那以后，他再也没有谈恋爱。
等到家人催他找女朋友时，他才发现，自己见到心仪的女生脸就会红，心跳就加快，说不出话，想逃跑。
模拟训练几次就好了
听完雷先生的叙述后，广西社会心理学会午后阳光心理援助调解中心国家级心理咨询师林梅给出了分析：雷先生与女x.j往的能力比较弱，和异x.j往过程中不自信，这主要源于他认知的错误。“他过于在意自己的言行，怕说错话或做错事，在心里否定自己，因此出现过度焦虑，过于紧张。另外，雷先生的表现，跟他的家教和情感经历有关，他遭遇过感情被扼杀、被抛弃的经历，因此更加害怕在感情上遭遇失败，特别关注异性对自己的看法。但是越在意往往就越容易出现紧张焦虑。”林梅建议，雷先生首先大方地与女性多接触，多帮助身边的女性。在日常生活中，多跟稍年长的女性沟通，了解女性的想法、兴趣和需要，锻炼自己与女x.j往的能力。之后，可以进行模拟训练。经过不断地训练，遇到自己心仪的女性时，他就可以像训练时一样，坦然地表达自己。
林梅特别提醒雷先生的父母，不要给儿子施加太多压力，更不要逼他去相亲，否则会适得其反。