让女人享受g.c的五个步骤

y.t刺激3分钟

　　美国马斯特斯与约翰逊研究所性学专家表示，对80%的女性而言，用口或舌刺激女性外生殖器是达到性g.c的最可靠途径。最有效的做法是用一只手将y.t上拉，然后舔舐y.t上方，并用另一只手的一根手指触摸会阴。如果感觉到女方肌肉收缩，那么你就成功了。

***6分钟

　　研究发现，女性g.c平均发生于插入后7分钟。专家建议采取队列***技巧。该技巧基本上是男上位(传教士式)的变体，强调利用y.j根部或耻骨持续触抵按摩y.t，再结合同步动作，该技巧可让大部分女性获得足够的刺激，水到渠成时，再根据女性的喜好加快速度或冲击力。

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