杭州市第七人民医院的汪永光博士告诉记者,有研究发现:阳光对疲劳的调节有着积极的作用,令人摆脱困倦,充满活力。
“这是由于大脑中的血清素在起作用。血清素是一种神经递质,通常被认为可以促进睡眠,让人们感觉更加放松。”
当皮肤受到阳光照射时,会产生维他命D3,而这些维他命D3,会促使大脑生成更多的血清素,从而令人感到愉悦放松。
男士们,阳光照耀你们去“战斗”啊!——趁着春天你的女神时常处于不间断的心情好周期中,表白的,讨老婆欢心的,一展绅士风度的……赶快!因为这个时候,就算是木讷讷的你,都会因为天时而受到鼓舞的。