口述：面对曾精神出轨的老公

　　网友倾诉：

　　你好！

　　请问怎么做才能重新建立起对一个人的信任？

　　因为之前老公精神出轨，咨询过您，后来我们和好了，这段时间过得也很好，在外人看来我们恩爱的不行。可是我心里却不曾快乐。老想去查他什么，也半夜查他手机，微信什么的。可是查出一些又不能定他死刑的东西，反而让自己难受。

　　有时候不管多忙，脑子都会突然蹦出来“他这会干嘛呢？跟谁在一起？突然会想起他以前的事”，然后又独自难受。

　　老师，怎么才能控制思想？控制行为？重新建立信任？

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