【图】心情不好怎么调节？ 20个方法总有一个适合你

8、说过的话一定要做到，即使是很蠢的话，再蠢也比言而无信好。 
9、无论发生怎样的变故，不要打破生活原有的规律，要按时吃饭，按时睡觉。 
10、不要去害怕做一件事，不要害怕触景伤情，不要害怕说错话，不要害怕想起过去，不要害怕面对未来。 
11、无论是对是错，你需要有一个准则，你的行为应该遵循这个准则，并根据现实生活不断的修正。反反复复优柔寡断的人，是不可能讨人喜欢的.在对错之间徘徊的人，形象不如从错到对的人正面。 
12、不要把心底的话全掏出来，这些是只属于你的财富。 
13、不要和一个人和他议论同一个圈子里的人，不管你认为他有多么可靠。

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