冷冻不是断联,很多人误以为冷冻就是断联,在分手初期见到男友如此反感和抗拒自己,所以错误的使用断联。以为完全不联系对方,这样就能降低两人的矛盾点。
一、学会使用冷冻期,降低自身需求感,把矛盾点降到最低。
冷冻不是断联,很多人误以为冷冻就是断联,在分手初期见到男友如此反感和抗拒自己,所以错误的使用断联。以为完全不联系对方,就能降低两人的矛盾点,并且在断联期间不做任何事情,任由自己的消极情绪泛滥,结果就真的再也无法联系上对方了。
冷冻其实是叫你不要再使用错误的挽回方法去挽回对方,比如苦苦哀求、死缠烂打、以死相逼等等,总之和对方表达你是如何不能没有他的,诸如这些都是高需求的 挽回方法。这样做只会让你自己的价值越来越低,让对方更加觉得和你分手是正确的。所以,冷冻首先就是要减少对他的投入,学会降低自身对他的需求感。默认对 方分手的决定,并且认同对方提出的你的不足之处,让你们的矛盾点不会去到一个更高的点。随着时间的推移,他就会慢慢的淡化自己对你反感度了。
123下一页