【图】老是怀疑老婆有外遇怎么办 几招教你轻松解决问题

怀疑妻子有外遇，这种是一种妒忌心理，也称妒忌妄想，常常是不自信的表现，自信的人往往非常坦然。

指导意见：

首先要对自己充满信心，一切以客观唯物的态度来面对。只要你自己认为自己足够棒，就不会害怕有一天会被会妻子抛弃。还可以平心静气坐下来与妻子交流，尽释前嫌，言归于好。这世界任何人任何事情都是可以通过沟通来解决的。如果效果不理想，还可以找心理医生咨询，必要时可以配合服用一些抗焦虑的药物。

无端的猜忌是夫妻感情的大敌。要是你还想好好过日子，就不要老是疑神疑鬼的。

经历了人与人之间的不信任，尔虞我诈，这让每一个身在职场的心都深感疲惫。于是家庭便成为了信任唯一的庇护所：将发生的事情与伴侣诉说，负面的情绪一吐为快，同时寻求建设性的意见，帮自己排忧解难，出谋划策。当夫妻关系出现了问题，妻子作为最亲密的人在某种情况下有可能会出轨。

种种迹象突然开始显得不正常时，人们会开始怀疑。现实生活当中，如果怀疑老婆出轨，质问她却不承认的时候，首先要做到冷静，因为盲目的过激举动是不会解决任何问题的。

怀疑，本质上是一种不自信的表现

有一部分人在社交当中，出席一些被众人注视的场合，会感觉到脸发烫，腿发软，双手开始颤抖，说话不再连贯。一般情况下，这是准备不足的表现，也就是怯场。这类人由于自我评价较低，害怕被别人批评，所以往往对社交场合采取回避的态度，不敢与人直视，不敢在别人面前抬头。

其实在婚姻关系中也是一样的，虽然两个人已经结婚，有的已经有了孩子，从表面上来看，彼此建立了信任关系。但受敏感、易受伤这种性格的影响，总会认为以自己的能力无法使老婆与自己踏踏实实过日子。

控制欲是男人的本性之一，当老婆的一些情况出了男人可控的范围，心里这种不自然的感觉便油然而生。一系列的质问、冷战、吵架，不但不能解决问题，反而婚姻关系容易因此产生裂痕。

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