【图】老是怀疑老婆有外遇怎么办 几招教你轻松解决问题

对于这种不自信的心理，需要对其进行破解。婚恋心理学当中的核心之一就是有效沟通，任何事情只要能够表达出来，便可分析症结的存在，找出与之相对的解决方法。如果是性格使然，则可以采取转移注意力的方法。具体指将注意力放在自己的兴趣爱好或者工作当中。

这样做有三个好处，其一，可以逐渐淡化心里总是怀疑老婆的想法；其二，可以修身养性，气质得到升华；其三，专注的工作可以大概率的提升自己提职的几率。每一名女性都喜欢有点事业，有内涵，有自信的男士。当自己已经拥有这些资质的时候，自然就不会再怀疑老婆出轨。

怀疑老婆出轨但没实际证据怎么办呢？

发现女性出轨是比较简单的事情，因为女性发生性关系后72小时内，她的身体还将会残留分泌出精液在她的内裤上，即使经过冲浴洗澡后也会如此。

当你怀疑你的女朋友或妻子有出轨的情形时，掌握正确的时间点做外遇测试是重要的；你必须确定她至少一星期以上没有跟你有亲密关系。

非凡注重外貌。很舍得花钱买化装品，化装的光 比过走明确的长了，连续换新衣服，且正在镜子长远重双地欣赏本人，有时会一连换几次衣服，比过走讲究了，洁净了。就连洗脸也比过走卖真多了。

总想找理由出走。重双说些老同学及同事的事，借机走瞧她们，好抽出光 走约会。回外家更是她最好的外出的借口，且总是一幅急切的刻不容缓的样子。

总爱无故地抱怨。家里的啥都瞧不惯，不是嫌这里脏就是说那里乱，不是怪罪大人，就是抱怨小孩，总说家里太压抑， 生活太没趣，不知怎样就提倡火来。

总是心猿意马。不光 做覃思状，家里人跟她说话，要不是没闻声，要不是所问非所应，有时皱眉颔首，有时抿嘴偷笑，丢三拉四，刚说过的话会再说一遍，很忘怀，冒儍气。

坐不住不平静。很难平静地坐下来做点事。瞧书时，书页翻的很快，眼睛实在并不正在书上，有时又爱正在书上乱写乱画。要不就是一本书没翻完，就再拿一本。

比平常爱写东西。时时时爱趴正在那里写点什么，大多是一些叹息的空泛的句子，有时也会写一些很有诗意的段子，连她本人也觉得希罕，这些好句子是怎麽想出来的呢。有时会反重双双写一个别的名字，或者是一个字母一个标记。

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