“独处女”如何与自己相处?

2010/4/23 16:21:55 作者:随风 来源:女物情感网
她们习惯了将schedule排得盆满钵满,不是奋力打拼事业,就是努力照顾家人,或是卖力经营社交,于是事情一件接着一件,活动一个接着一个。事实上,一个心理成熟的女性应该有能力跟自己很好的相处,因为“独处”实在好处多多:

  独处修炼积极的行动力

  当大脑轻松上阵,往往就更容易激发创造力。好比女人的衣橱,当衣物被分门别类摆放得一览无余之后,主人便可充分发挥其审美天性,轻松搭配出各种组合。正所谓宁静以致远,独处的“静”反而有助于思维的动,从而找到更佳的行动方案,让女人更快进入角色,投入到事业或者家庭之中。

  当安静积淀为一种自我成长的力量,你便会发现,原来独处时光变得如此美妙珍贵,所以懂得独处的女人才是真正美丽的女人。

  女人独处的时候通常可以做些什么呢?

  最常见的做法有:看一部电影,写一篇日记,做一顿晚餐,听一张cd,发一会小呆,读一些文字,品一杯香茗……除此之外,跟你分享一些潮人们的特别“独处方式”,希望你也能得到启发,找到属于自己的独处秘方。

  最自在的独处——冥想

  ceci最近创业失败,一直自暴自弃,郁郁寡欢,朋友推荐了一本当下十分流行的励志类畅销书,附赠了一张冥想音乐光盘。从那一天起,她每天都会花半小时跟着冥想音乐学着与自己相处,触碰自己最真实的心情,2个月下来,心境平和了不少。

  最养生的独处——穴位按摩

  从小体弱多病的mary前一阵迷上了五行经络,每天她最惬意的独处时光就是自我按摩,全神贯注地感受身体的穴位。这让她暂时放下了繁忙工作带来的不安,按摩之后感到神清气爽,身体抵抗力也增强了。

  最美丽的独处——整理衣橱

  时尚编辑mini的工作一向走在快节奏的风口浪尖。一旦空下来,她便会选择整理自己的私人大衣橱。特别的是,她将各件单品慢慢搭配,慢慢试穿,找到心仪的组合之后,再一件一件地折叠摆放,从慢工细活里,不仅找到了时尚之乐,也调节了生活节奏。

  最乐活的独处——街拍

  部门经理小艾是个加班狂人,跟朋友关系也渐渐疏远。难得空闲,她便带着自己的宝贝单反相机,走街串巷地街拍,利用她敏锐的观察能力捕捉了这个城市当中的不少精彩瞬间。在聚精会神的那一刻,没有做不完的活,没有见不完的客,有的只是拍不完的风景,令她特别享受。

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