21,报名参加一次公益活动。
22,周未留出某段时间来什么都不做,让心灵放空。
23,在最烦躁的时候,闭上眼什么都别想地深呼吸五次。
24,坚持给孩子写博客,哪怕只有简单的几句话也可以。
25,每天晚上睡觉前都集中思考一个问题,整理白天的思绪和情绪,让自己变得冷静而平和。
26,设计一个可行的小小梦想,告诉家人并准备努力去实现。
27,每周至少学习一个新观念。
28,制定一个家务日程表,这样不会让自己觉得每天有做不完的家务,在工作上也是如此。
上一页123