彼此呵护，希望从一而终
婚姻还没有排上具体日程，但对于婚姻生活，沙溢已经考虑过很多，“登记结婚也好，办婚礼也好，从长远上来说，这只是万里长征第一步”。真到了那一天，沙溢称自己不会隐婚，“有好消息会马上告诉大家”。
他渴望的，是《金婚》中那种几十年不离不弃的婚姻，这也是他父母的婚姻模式，“我是北方男人，希望从一而终。女孩子结婚前事业很重要，结婚后应该为家庭作出些让步和调整，多照顾些家庭”。当然，这并不意味着他大男子主义到让妻子放弃工作，“她也是独立的个体，不能为了家庭而抹杀自己。女人不能永远在家，如果不工作天天在家，时间久了会脱离社会。我这不是不疼媳妇。婚姻需要相互呵护、彼此付出，而不是要求一个人付出，这样才能产生良性循环。”
在观众印象中，胡可比沙溢强势，沙溢也开玩笑称自己在戏里戏外都是“受气包”。那么在婚姻中，是否会介意女方比自己强势？他笑称以后再也不敢开玩笑了，“正常的婚姻应该是平等的，谁都别想强势——你再强势，在家里也只能管一个人不是？互敬互爱，永远是这种概念”。由于经常在外拍戏，沙溢在家不怎么做饭，也不擅长做饭，家务问题，他说以后可能会双方平摊。
最近，沙溢已经开始减少工作量，这不仅仅是为未来的家庭生活做准备，也是为了提高工作质量，“这是为每部戏负责”。一年中，他会给自己安排两三个月的休息时间，他喜欢旅游，但不喜欢驴友式的苦行游，“我喜欢三五天待在一个地方哪儿都不去，能睡到几点就几点，下午再出去逛逛……”