支招:
对于性侵害带来的影响和伤害,如果勇敢面对,积极寻求帮助,是可以修复心理创伤,重新找回自我,找回生活的幸福和快乐的。可以通过以下几点来帮助自己:
第一,觉察和正视伤害。
如果一个人不知道自己受了伤,医治也就无从谈起。像晓云这样受到性侵害的女孩,在真心爱上一个人时,此事既是很大的危机,同时也是很好的转机,因为这能促使她正视自己的创伤和被医治的需要。晓云是在得不到婆婆和丈夫的信任、感觉自己再次受到伤害时,才被激发起长期以来埋藏在潜意识中试图遗忘和忽视的创伤的,这正是医治的时刻。虽然会感到害怕、犹豫,但只要能觉察到自己的问题,鼓起勇气面对,是可以得到治疗的。