别问失恋了怎么办 失恋做更完美的自己

　　失恋可以减肥

　　失态带来的心理沮丧，也许可以让你连着好几天不会过量摄食，特别是冰淇淋、巧克力、鲜奶蛋糕之类的甜品。因为这些甜蜜之物，会不自觉地勾起你的伤心回忆：只有恋爱中的小女人才会喜欢这些故作可爱的小食品。为打发晚上和周末的寂寞时间，你也许会选择参加一些运动。在跑步机上疯狂蹬踏的时候，你会暂时忘记失恋带给你的不快，得到情绪上的发泄。同样，运动可以避免失恋引起的失眠。在激烈的跳操之后，你精疲力竭，回到家什么也不能想，倒头就睡。所以，运动的增加，定量的饮食，失恋不失为减肥的一种好方法。也许你好几年不能成功的减肥计划，就在他离开你时悄然开始。想象一下，人人羡慕的姣好身材……也许，事情并不如你以为的那样糟糕。

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