如何有效的从一段感情走出来

谁没分过几次手，分手是人成长的标志之一。但是失恋后的痛苦，也是很难面对的。如何有效的从一段感情中走出来呢？

1.与朋友们在一起活动，嬉笑怒骂、享受闲暇亦不失为一种选择。和闺蜜们一同看看电影，一同逛街也总比一个人暗自神伤要好得多。

2.养小动物，如果没有，不妨养上一只，它们真的会让你忘掉一切烦恼，不过要做好心理准备，毕竟它们也是生命，如果决定养就要不离不弃。

3.让自己忙碌起来，工作或让自己忙碌起来，会分散你的精力，让你不知觉的就忘掉回忆过去，不回忆，自然少了伤心。