【图】双方分手了怎么走出来 五个疗伤妙招教你快速走出失恋阴影

分手可能是很多人都不得不面对的问题，爱情心智的稚嫩，双方家庭的介入，周围诱惑频出，都可能使得原本是白头偕老的爱情变成泡影，但在失恋后一味哭泣悲伤是不明智的，一段感情没有严格的对错，双方都有不可推卸的责任，所以不妨用一种豁达的眼光去看待曾经的恋情，失恋不是一道难以逾越的鸿沟，心怀善良懂得感激，治愈伤痛走出阴影，才是首要任务!

1、理智购物改善心情

失恋往往会促发女人的消费天性，看着大把大把的钱出去，似乎对女性的爱情伤口有治愈的能力，不过，适当的消费可以缓解情伤，过度消费只会让钱包受伤，购物消费应该有节制、有理智地进行，否则应接不暇的账单恐怕会让心情变得更糟。

2、对未来做一个计划

虽然有时候计划只是对自己的一个心里欺骗，但总会让我们看到希望，并且心中有了目标，有目标的人就会瞬间充满正能量，并开始努力前行，所以，就算知道是自己给自己画的一个骗局，也不妨为自己今后的生活做一个规划，扫除分手带来的负面情绪。

3、为生活做一些改变

睹物思人，同样不变的生活会把你拽到之前的情绪中，却发现都已不在，那么，伤心就更是难免，做一些生活上的改变，作息、着装、发型、房间布置等，都会更有助于你走出分手的阴影。

4、做个大扫除

把一些之前的生活细节都扫除去，别让它们还停留在你的“空间”里，整洁的环境也会为心情照入阳光。

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