改变：“便利贴女孩”变身方案
改变造型、整装待发
改变造型也会改变一种心情。有些女孩之所以成为“便利贴”，就是因为外形太平凡、条件不够好。因此，撕下“便利贴”第一步，就是要重塑形象，打造属于自己的风格，不要让渺小的自己淹没在茫茫人海里。如果能做到让大家眼前一亮，那么不自信的女孩都会变得信心百倍。
认清对方，保护自己
爱一个人总是盲目的，尤其在年少无知的时候，更容易冲动而不计回报地为爱付出，倒头来若被对方戏弄一场，只能用泪水腌渍伤口，让疼痛来疗伤。所以，在经历过后，就需学会认清对方，保护自己，千万别以为自己是可以屡战屡败、屡败屡战的“铁娘子”。
调整心态，摆脱依赖
不要纠缠于他对你的一点点好，因为那样的好比起你对他的好只显得微不足道。聪明的女孩，会学会要求更多、索取更多，因为爱情从来都不是单方面的付出，单方面付出的爱情也从来都是走向坟墓。如果看不到他付出更多，那么就别再依赖，要知道“强拧的瓜不甜”。
高调强势，当仁不让
摆脱“便利贴女孩”的称号，除了知道自己要索取更多，还要明确自己要索取的是些什么。必要时刻，可高调认为，男人一样是可以召之即来、挥之即去的。不过不要伤害，毕竟爱情不是那场“你被上家伤害，你再去伤害下家”的循环游戏。
口号：“便利贴女孩”要变身
平凡没什么不好，平凡才最有力量！
没有个性就是我的个性！
便利贴女孩的韧性是打不倒的！
今天不做便利贴，今天要做强力胶！
建议：“便利贴女孩”别太执着
女孩：要有放弃的勇气
我相信女人们最在意爱情的含金量，如果你真的想收获一份感情，就应该具有敢于放弃的勇气，那样的话，即使一切结束了，你也不是满盘皆输。