你可以选择继续婚姻，怎么办

遭遇外遇了，该怎么办？

首先，每个人的情况不同，所以，不管你选择什么，都没有绝对的对错之分，也就是说，你可以选择继续婚姻，也可以选择离婚。这都是自己决定的事务，根本上而言，遵照自己的内心就好。

但很多人确实很难做出决定，我不可能把所有的情况都说全，但是，在处理“怎么办”的问题上，有一些原则是你必须做到的。

尤其注意的是，不要以对方的态度来决定自己的未来，比如，ta回头你就继续过，ta不回头你就离——那么，如果ta今天回头，明天又再犯，你怎么办？

遭遇外遇后，经过一个足够理性的思考以后，你越早做出决定越好，不要拖拖拉拉，优柔寡断。

这样的问题，你也别指望时间来帮助你解决。

其实，不管你是选择继续，还是选择离婚，这当中都是一种割舍，如果继续婚姻，你要割舍的也不少，比如对婚姻的完美追求等等。割舍也意味着要接受失去，这是非常重要的功课，这个功课做好了，自己问题也就解决了；

那些选择继续又过不来心结，想要离婚又各种不甘和畏惧的人，说到底是患得患失，你不舍，对应也就无法得。

面对对方的背叛，不管你选择什么，你都应该清楚，是该调整自己了，是该自己努力了。

这个结果出现，你会怎么处理？

很多人的问题是，他们连想都不敢想，如果你不敢想，当然你内在就是怕的，就不敢做出决定。

而如果你敢于面对，把可能出现的最坏结果想到，并且有应对的措施，那么，你也就放下了，你反而不会焦虑于这个问题，因为你清楚，不管发生什么，你都承受得起，也能够很好地处理。