应对外遇，通常都是错的

对所有遭遇外遇伤害的人而言，面对外遇的突然来袭，基本很难有一个正确的应对，因为从来没有想像过外遇会发生在自己身上，也就从来没有理性地思考过怎么去应对和处理。

但是，当遭遇外遇的当下一刻，你首先要看的，是对方的态度，或而言之，首先要调整和改变的人，是对方而不是你！

因为这时候你的潜意识有被抛弃感，自卑感，你觉得自己不够好，对方才会移情别恋，自然，你就会想要努力让自己变得好，确切说，变成对方喜欢的样子——其实，这是一种假象。

事实上，当你撞破对方外遇的那一刻起，对方那边也已经是一堆破烂问题，ta比你还烦，怎么还有可能来帮助你解决问题呢？

另一种是指望对方来决定自己的选择，这个是特别容易被一般人忽略的，将自己的命运交给对方来掌控，比如决定是不是要原谅对方，甚至要不要离婚等，这些问题统统都以对方的态度为前提。

这样的思路没有错，但结果不会好，因为外遇本身是令人纠结的，所以处理当中会有断断续续、反反复复的情况，这基本是外遇的一种常态，那种一旦对方发现就永不再犯的，基本很少。

其实，这时候的你，应该放弃指望对方了，你的最佳处理方式是：综合评估对方、对方的外遇、你们的婚姻。

总之一句，你所有的决定，都是自己做出的，你来掌握整个局面，对事情的处理有计划和步骤，对方只是配合你，或者说，对方的态度只是你决定选择的一个条件之一。

其实，关于外遇的应对和处理，是一门学问，但是，几乎所有人，在遭遇外遇的当下，都很难做出正确的处理，因为，情感受了巨大创伤，情绪陷入失控状态。