我之所以怀疑，怎么办

我怀疑我的老公有外遇，但是我没有直接的证据。我之所以怀疑，主要是这段时间他的表现有些反常，他现在加班应酬的时候都很多，而且每隔一段时间就会出差，在家里的时候，他有时接到一些电话，就背着我打，说话很小声，然后很快挂电话。

我现在就是比较矛盾，一方面我觉得我老公还是有什么事情，另一方面，我又不愿去怀疑他，去查他，但是我总是纠结，尤其是他一加班出差或背着我打电话发信息的时候，我就觉得特别难受，不问吧，心里放不下，问吧，又问不出来，反而总是吵架。

一是查行踪，比如他加班，你就突然去单位查岗，他应酬，你就去他说的吃饭地方确认，必要时，你可以跟踪他……当然，很多时候，你查到他真的在撒谎他可能也死不认账，就像有的人都被捉奸在床，仍然还在狡辩一样，“我们只是在工作，天太热，所以脱光了衣服……”，这时候，同样的道理，你不要指望他会认账，但是你要认账——要给自己一个结论。

当然，你同样要注意，这方面如果查出问题，你质疑他的时候，他同样不会承认、比如，你看他总是给一个电话聊天，即便是个异性，他也会跟你说是工作关系；比如他消费记录里买了一条项链但不是送给你的，他会解释送给他老妈或帮着别人买的，这时候你继续追，给他老妈打电话或联系所谓的别人，你看他怎么办，他一定指责你小题大做，甚至破口大骂你小心眼，这时候，你其实可以有结论了。

其次，任何怀疑对方有外遇，纠结要不要查的人，你要重视的首要问题，其实不是对方是不是真的有外遇，而是如果对方真的有外遇了，你承受得起吗？