情感作家陆琪前不久在签售新书时，抛出一个惊人数据：“5年后中国剩女可能会达到2000万至3000万。”对此他建议，“女孩大学毕业后先把男朋友搞定，尽快结婚。”然而，当下很多剩女都存在“多备份几个男友”的观念：“一旦爱情变质，被按了Delete也不慌”，以随时履行情感救援的职责。但是，这样极易患上“储男癖”，使爱情之路变得更为泥泞。行走在相亲路上，剩女究竟该怎样摆脱“备份男友”的情结呢？
备份男友的几种情况
A：初恋受挫。初恋是人一生中最刻骨铭心的情感，有些女性初恋受挫后，就容易关闭心门，对爱情产生深度绝望感。但修复期过后，这些女性就非常渴盼有异性能够关心自己，于是她们就开始备份男友，先后与一些男性有密切来往，但就是不谈结婚的事。
B：相亲多次无果。父母催促，不得不屁颠屁颠去相亲，当经历一次又一次相亲失败时，有些女性就HLOD不住了，一是失去信念，二是对感情变得越来越敏感。此后，她们就开始囤积男友，但与他们之间的情感总是保持若即若离的状态，心烦时找他们聊天，家人检阅相亲成果时可搬出来救场。
C：大龄剩女。这类女性一般指女白领，她们眼光高，周围不乏追求者，但挑来拣去总觉得不适合自己。而身在职场又不能没有男朋友啊，否则就被同事当成谈资议论。她们便储存几个男友，或是合作伙伴，或是单位同事等，与他们交往时保持一定距离。
D：练爱女。所谓“练爱女”，是指为恋爱而恋爱，换男人如衣服，一心向往不受羁绊的自由生活。她们通常都备份三个以上男友，交往过程中能给予男人以享受感，不用负什么责任，随时都可以说“分手。”这类女性是最危险的感情动物。
备份男友是未雨绸缪口述者：阿忆，女，27岁，文秘
上大学时就有很多男生追求我，但我一个也看不上，我相中的社团部部长，人家却有了女友，我大呼自己与他没缘分。毕业工作后，父母见和我一起长大的姐妹都订了婚，便催着我赶快找个如意郎君。然而，亲戚与朋友先后给我介绍了几个对象，与他们见过一两次面后就不联系了，这让我感到自卑不已。尤其是看到同事都带着男友参加公司聚餐，我就像矮人半截，“自己不缺胳膊少腿，咋就不来电呢？”我怨怼道。后来，随着社交圈的扩大，以及工作中接待客户的磨砺，我结识了几位异性朋友。刚开始，我还有些羞涩，总觉得不能同时与几个异x.j往，以免引发误会。但是当我发现圈内女友都有备份男友时，我也就释然了。随着交往深入，我陆续发展了三个男友，当然没有开诚布公地确定关系，但双方都心照不宣。今天与这个男友出去吃饭，周末与那个男友去郊外爬山，工作中遇到困难就向另一男友求援……见我整天满面红光，女友提醒我，“别玩过了火啊！”其实，我早有分寸，通过交往与对比，我已确定了自己的另一半，对他进行了表白，与另外两个男友果断地断绝关系。前不久，我与男友订了婚，父母对他也很满意。
情场显微镜：记得某专栏作家说过，“女人的不安全感就像紊乱的‘大姨妈’一样，说来就来，所以要常备护垫一块。”在一个Copy的时代，文件要备份，艺术可复制，连生物都能克隆，因此，未婚女性备份几个男友完全符合当下婚恋市场需求。但是，不是每个女人都拥有超强的定力，能够及时清理备份男友。如果长期与他们藕断丝连，不仅影响自己的择偶，最重要的是会让未雨绸缪变成了“洪水猛兽”。
备份男友只是为了炫耀 口述者：米莉，女，31岁，市场总监
过去，我总以为，“情场上的备份男就像银行里的存款，越多越好，这恰恰说明你有魅力。”我在某世界500强公司上班，来自各方的压力使我喘不过气来，去年相恋三年的男友移情别恋一富家女，这让我的情感世界顿时塌陷，也影响到了工作，以至于眼睁睁地看着外派名额被别人抢去。此后，我大悟，不能再这样独来独往了，便开始了与异性朋友的频繁交往。最初，我只是为了解闷，给疲倦的心找个暂时停靠的港湾，但随着与异x.j往的深入，我发觉自己深陷其中不能自拔。
备份男友多了，的确很满足。去年圣诞节那天，一上班我就接到好几份快递来的礼物，周围同事都艳羡不已，但烦心事也不少。每天在公司手忙脚乱，我还要忙里偷闲应付这些男友的电话与短信，有时这个刚放下电话，那个又来电约我晚上出去吃饭，说不累心是假的。最难办的是，有的男友爱吃醋，和他在一起逛街接个电话什么的，都要刨根问底，弄得我精神崩溃，有时候我也想删除几个备份男友，但总在最后一刹那止住了，就像去超市购物一样，放到购物车里的东西就不想往外拿了。直到有一天，一男友出门办事时，路遇我与另一男友逛街，而后与我分道扬镳，分开时他撂下句狠话，“你是个玩弄感情的骗子！”这句话如同一记闷棍打在我头上，我泪流满面，醒悟到，其实自己真的不知道什么是爱，只是为了炫耀！
情场显微镜：凡是女性，都喜欢被男人追求的感觉，多备份上几个男友，既能产生优越感，也能拥有无尽的愉悦。然而，未婚女人如果长期沉浸在备份男友而产生的优越感中，就容易走向自我迷失，一是不知道适合自己的伴侣该是什么样的，二是虚荣心不断膨胀，自信心不断萎缩，结果是变得越来越虚伪。此外，备份的异性为人品质等良莠不齐，正中某些人下怀也并非没有可能，如果把好事变成坏事，就得不偿失了。
备份男友让我患上爱无能 口述者：穆妍，女，29岁，医生
我与大学男友相恋四年后分手，从这段恋情中溃败下来，我一度想将独身进行到底。后来，母亲为操心我的婚事大病一场，我才开始了漫漫的相亲路。不知怎么，接二连三的相亲使我愈发没有信心，而后父母不再催我，让我顺其自然。或许是这种宽松氛围使然，我结交了几位异性朋友，并对他们都有好感。一位是单位同事，一位是研修班学员，还有一位是同城网友，与他们交往，我觉得自己有种众星捧月的感觉，被需要、被欣赏，那种幸福与满足简直无法用语言形容。
后来，父母趁我不注意偷看我手机，得知我与好几位男友交往，就忧心忡忡，告诫我这样是不道德的，说我对爱情太儿戏！父母的话我根本没放在心上，都什么年代了，哪个女孩不备份上几个男友！然而，不知怎么，我的备份男友越来越多，但每过一段时间就“更新”，觉得没感觉便Pass掉，然后再换新的男友。时间久了，与他们的相处就像走马灯，吃吃喝喝，一起看电影，每天都有约会，但根本没有感情上的共鸣。看着周围的姐妹与另一半携手走上红地毯，我顿感自己内心的虚空与无力，静下心来分析备份的男友，竟发现没有一个适合自己的。爱情哪去了？我怀疑自己患上了爱无能，很想赶快把备份男友清零，但是，如果失去了他们，又有谁能陪我倾诉衷肠呢？
情场显微镜：未婚女性备份男友不是罪，更新备份男友也没有错，但对他们产生了依赖感，就等于纵容自己的欲望生长，获得的满足不过是自我欺骗而已，丢掉的却是爱情的内驱力。其实，这并不是“爱无能”，只是自我欺骗遮蔽了内心，长此以往，就像蒙住眼睛的驴一样，失去了方向。要想重新赢得爱情，就要及时清零备份男友，弄清什么是最适合自己的，然后大胆地进行交往，这才是女性告别单身的不二法门。
雪 樱
爱情课堂：
加强心理建设 远离“储男癖”
1、要想远离“储男癖”，女性就要从自身的心理建设开始，修剪与克制自己的欲望。如同家里不需要的旧家具，与其让它占着位置，还要防霉防潮、经常保养，花那么多精力留住你不一定用得到的东西，不如趁早卖掉。
2、远离“储男癖”，不是说禁止备份男友，而是备份过程中要懂得及时清空，换句话说，多欣赏男人，但不能多占有男人。
3、与男人交往的方式有很多，并非界定在男友的层面上，还有闺密、驴友、哥们、舞伴等等，用一句话概括就是，生活中好的东西有的是，但任何人都只能把适合自己的放进篮子里。
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当女性患上“储男癖”
Q：什么是“储男癖”？
A：所谓“储男癖”，是由“囤积狂”（即“强迫性囤积症”）引申而来的，是指将所有舍不得扔掉的男人储备起来，满足女人强烈的虚荣心或者抗衡自身的自卑感。尽管这些男人已经妨碍了她们的正常生活，她们也不舍得丢掉。
Q：“储男癖”有哪些表现？
A：喜欢囤积男人的女性，如果没有3个以上男人围着转，就觉得日子过得没有安全感，她们需要的是被围着转的感觉，以体现自己的魅力，获得充足自信。值得一说的是，安全感缺失与女性的经历和外貌没有关系，相貌出众的女孩想要证明自己的优秀，而其貌不扬甚至丑女同样为了吸引注意，都可能因盲目患上“储男癖”。
Q：“储男癖”分为几种类型？
A：“储男癖”分显性储男癖和隐性储男癖两种类型。“显性储男癖”是指女性处处放电、风流成性，基本上“花心”二字就写在额头上。她们不懂爱情，明知道错在哪里，又坚决不改，囤积男友，就为了享受那种成就感。患有“隐性储男癖”的女性，大都是躲在暗处，蓄势待发。这类女性让人更难以招架，因为她们通常有这样或那样的不足，就变得特别会关心人，在温柔和善解人意中，男人们会越来越依赖她们，从而彻底失去自我。无论是“显性储男癖”，还是“隐性储男癖”，都拥有一个共同的特点，备份或囤积男友，都没有爱情，确切地说是不懂得爱情。