女人敏感VS疑心病  感情头号杀手

　　敏感多疑很明显已经成为一种心理疾病，过分的疑心被称为心因性妄想。具有这种心理障碍的人，最明显的症状就是过分敏感、疑心。过于疑心对婚姻会造成非常糟糕的影响，那么如何预防和缓解自己陷入过深的疑心之中呢？

　　1、出现猜疑时，可以告诉自己，这种猜疑是没有根据的，然后转移猜疑的注意力，去干一些与此猜疑无关的事情。

　　2、给自己积极的自我暗示，告诉自己“我讨厌猜疑”“乱猜疑，是不对的”等等，从思想上厌恶猜疑这种不良的心理。

1234下一页